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其他資訊
總是被說「動作慢」?
現在,就輕易學會十三個小技巧
跟「拖延」說Bye Bye吧!
《情境一》
一張便利貼是提醒小工具,
兩張便利貼看起來好打發,
三張便利貼勉強還做得完,
但如果你面對的是,滿牆令人眼花撩亂的便沙鹿推薦算命老師選好日子結婚利貼呢?
要做的事情這麼多,但擁有的時間卻這麼少。
《情境二》
下課回家前,叮嚀自己:回家一定要看書!
回家看書前,警惕自己:看完一章才能休息!
但是漫畫書也是「書」,看一下沒關係吧?
「你要是讀書也這麼認真就好了!」
媽媽總是愛碎唸,
我只是想「適時」放鬆一下。
《情境三》
「功課寫完了嗎?」
「你是不是該去洗澡了?」
「明天要穿的衣服準備好了嗎?」
「這麼晚了,你該上床睡覺了吧!」
別再催我了!讓我思考一下:
「我要先做哪件事呢?」 ?
是不是覺得以上情境很眼熟呢?
本書以輕鬆詼諧的方式與你分享:為什麼青少年會有這台中算命很準的老師跟另一半同進退的意思些行為,以及我們該如何變得更好。
當你開始閱讀這鼓舞人心的指南,你就開始了你的成功之旅!
十三帖實用藥方,
輕鬆治好你的「拖延症」!
(1).做事要實際
(2).正面思考的心態
(3).一次只做一件事
(4).將書桌整理乾淨,做事才不會分心
(5).尊重他人也尊重自己
(6).找出恐懼的根源,正視並解決
(7).與他人共事,並從他們身上學習
(8).累的時候,就休息一下
(9).以獎勵來激發做事的動力
(10).養成『今日事今日畢』的好習慣
(11).養成正面積極的態度
(12).減少看電視和玩電腦遊戲的時間
(13).不要找藉口
系列特色
★ 提供青少年生活化且實用的的常識和觀念,解決每天都會遭遇到的難題。
★ 本書列出所有孩子可能會遇到的困難、解釋問題發生的原因、然後提出有效的解決小撇步、最後以秘訣便利貼條列出簡單易記的小提示。
★ 豐富插圖和編排,穿插寓言小故事潛移默化,幽默不說教的口吻,讓孩子輕鬆學會自律。
專家推薦
《減法的教育》作家、國小校長邢小萍
爸媽囧很大節目顧問專家吳娟瑜
國立屏東教育大學心輔系教授陳慶福
新竹教育大學諮商中心諮商心理師 張靖敏
優兒親子教育集團
貓頭鷹親子教育協會
「誰不犯錯?誰沒拖延?在隨性和動力之間,該有些好方法來克服。本書裡有各種妙計絕招,正好可以解決你我的困惑。」──公視『爸媽囧很大節目顧問專家 吳娟瑜老師』
說起「拖拖拉拉」這個毛病,好像是個通病,現在有人開了藥方要教我們來對治它,看看這些妙方如何教我們成為時間小達人喔!──《減法的教育》作家、國小校長邢小萍
作者: 張益子
新功能介紹- 原文作者:Teo Aik Cher
- 譯者:徐函筠
- 出版社:晨星
新功能介紹 - 出版日期:2014/05/12
- 語言:繁體中文
其他新聞
在剛剛女團決賽慘遭逆轉,痛失金牌後,擁有2位世界排名前20的日本男團,在男團決賽碰上僅有派出僅位小將參賽的大陸隊,意外的遭到對手痛擊,最終以直落三輸掉比賽,大陸隊則是衛冕成功,奪得本屆男團金牌。
雙方首場比賽分別派出吉田雅己對上朱霖峰,吉田先以12-10艱辛拿下首局,第2局朱霖峰克服一開始落後的劣勢,逆轉以12-10扳回一城。
接著第3局吉田又是一開始領先,但是朱霖峰打出一波小高潮,又將分數追成6-6,吉田之後先取得局點,朱霖峰又頑強的追成平手,之後反倒以13-11再次逆轉拿下,率先取得2局。之後第4局朱霖峰氣勢已經打上來了,再以11-8奪下,替大陸隊奪下首場勝利。
第2戰日本派出他們的「一哥」大島祐哉出戰孔令軒,大島先以11-8驚險奪下一局,但第2局他手感盡失,開局被打了一波7-1,最終以7-11讓出第2局。大島第3局以11-8勝出,但第4局又以11-5讓出,決勝局孔令軒再以11-7勝出,大陸隊率先聽牌。
退無可退的第3戰,日本派出上屆男單冠軍森薗政崇對決上屆男團金牌成員賴佳新,賴佳新首局以11-8搶下,第2局更是完全進入他的節奏,只讓對手拿到2分、率先奪得2局聽牌。第3局森薗以11-9追回1局,不過第4局賴佳新沒有再讓機會溜走,以11-6拿下,也幫大陸完成衛冕大業。
本屆世大運因為撞期捷克公開賽,因此不少國家都只派二軍來,而大陸代表團更是因為和第十三屆天津全運會即將到來,所以只派出幾位小將來台打搶男女團體賽而已,男團兩位主將朱霖峰和孔令軒都僅21歲,但儘管如此他們仍拿到1金1銅的成績,實力深不見底。
勇士今(30)日主場作戰,首節「浪花兄弟」連飆4記三分球勇士拿下35分,不過接下來的比賽,活塞靠著成功的防守,沒有讓勇士在單節再次突破26分,勇士本場共發生了25次失誤,因此斷送比賽,中場活塞115:107笑納4連勝。
首節「浪花兄弟」合力投進4顆三分球,Klay Thompson和Stephen Curry單節就拿下10分及11分,勇士取得27:35領先。次節活塞率先掌握節奏拉出一波12:5的攻勢追到平手,Kevin Durant一記灌籃勇士又拿回領先,上半場結束52:57。
第三節曾一度領先到12分的勇士,搶不過活塞中鋒Andre Drummond的卡位,籃板球幾乎都被活塞壟斷,打出一波18:4,Curry發生失誤最後一擊讓Anthony Tolliver後仰投籃成功,活塞將比分反超。末節,勇士因為失誤苦追無力,終場以115:107終止3連勝。
勇士投進10顆三分球,「浪花兄弟」貢獻7顆,Thompson7投4中攻下29分,Curry拿下27分,外帶6籃板8助攻,Kevin Durant貢獻28分6籃板,Draymond Green貢獻2分,抓下14記籃板。
活塞5人得分上雙,飆進12顆三分球,罰球更是17投17中,今夏才從塞爾提克交易來的Avery Bradley貢獻23分2助攻,活塞一哥Reggie Jackson拿下22分5助攻,Drummond得8分,抓下驚人的18籃板。
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